Физические тренировки или секс — что эффективнее? Именно таким вопросом задались ученые из Монреальского университета, для чего и провели соответствующее исследование, изучив данные фитнес-браслетов 200 пар.
В ходе обработки данных ученые сосчитали, сколько калорий в среднем тратится во время полового акта партнерами. В исследовании приняли участие только те пары, которые регулярно занимаются сексом и длительность полового акта средней интенсивности (без прелюдий) составляет порядка 8-10 минут. Оказалось, что во время одного полового акта мужчины в среднем тратили от 100 до 120 калорий, а женщины и того меньше – всего 70-80 калорий.
Так, учёные пришли к выводу, что в качестве способа для сжигания лишних килограммов – секс не лучшее занятие. Но в своем исследовании они все же упомянули, что половая жизнь, тем не менее, должна присутствовать в жизни людей, так как все же приносит пользу организму. Но если говорить о поддержании собственного тела в форме, то лучше все же не изощряться, а заниматься спортом.
