Ученые рассказали о легком способе избавиться от чувства стыда

21 июля 2019

Ученые, представляющие Королевскую академию наук Нидерландов и Амстердамский свободный университет, рассказали о легком и эффективном способе избавиться от чувства стыда и неловкости.

Эксперты, дабы это выяснить, провели эксперимент. И как оказалось, появление отрицательных эмоций напрямую связано со сном. Страдающие от бессонницы люди, более остро ощущают чувство стыда и неловкости, постоянно находясь в смятении, анализируя прошлое и переживая за будущее.

Голландские ученые провели изучение результатов МРТ добровольных участников эксперимента, который включал пение в караоке, после чего прослушивание собственного голоса, но уже без музыкального сопровождения.

В итоге, постоянно не высыпающиеся участники были сильнейше потрясены – стыд вызвал провокацию активности клеток миндалевидного тела мозга, что показала электроэнцефалограмма.

Наряду с этим, исследователи в лабораторных условиях проводили наблюдения над ночным отдыхом подопытных.

Проведя анализ проведенного эксперимента, эксперты пришли к выводу, что благодаря хорошему сну люди легче переносят трудности жизни и справляются с чувством стыда и неловкости.

Другие новости

Объясниться «старым грехам»: сможет ли депутат Колесников еще раз пройти в Думу?

Кандидатом в депутаты от «Единой России» по Златоустовскому округу Челябинской области в рамках запланированных на…

Лауреат литературной премии «Золотое Перо» Игорь Диденко задумался о том, что ждет человечество впереди

Заинтересованность прошлым, темой происхождения человечества была актуальна во все века. Существует множество теорий, рассматривающих вопрос,…

«Приморскуголь» подтвердил нацеленность СУЭК на реализацию национального проекта «Экология»

Существенный вклад в ход реализации нацпроекта «Экология» вносит разрезоуправление «Новошахтинское». Самое крупное предприятие ООО «Приморскуголь»,…