Одолела простуда? Не беда! Эффективные способы избежать болезни

Начинается утро, в окно заглядывают лучи солнышка, и день обещает быть замечательным. Ты просыпаешься, но спустя несколько мгновений, понимаешь, что не всё так славно. Голова болит, свербит в носу и горле, и кажется, поднимается температура… Это простуда. Довольно неприятное состояние, которое мешает всем намеченным планам. Ну, посудите сами – на свидание не сходить, куда с насморком-то? А ещё выглядишь в больном состоянии так, что на глаза любимому парню показываться неохота. Кафе и кинотеатры тоже отменяются – глаза болят, и чихать через каждые три минуты на людях не хочется. Да и быть источником инфекции и заразить друзей и любимого человека тоже не лучший вариант.

Значит, остаётся одно – остаться дома, и лечиться как можно эффективнее! Ведь если начать атаку на простуду сразу, то запросто можно победить её за несколько дней. А если расслабиться в первые дни болезни, то лечение может затянуться на долгие недели.

Как же сразить простуду наповал?

Можно наведаться в ближайшую аптеку и приобрести у фармацевта надёжное средство от простуды. Хорошим вариантом будут противовирусные препараты, которые не позволят инфекции распространиться по всему организму. Если простуда затронула горло и оно побаливает – воспользуйтесь различными леденцами для рассасывания, они неплохо помогают. А также можно полоскать горло настоем ромашки, это известное противовоспалительное средство. Простуда сопровождается насморком? В таком случае нужно промывать нос полезным солевым раствором. Если дела идут совсем плохо, то примените капли сосудосуживающего действия, это позволит вам дышать легко и свободно. Главное, не применять такие капли длительное время, иначе может возникнуть привыкание.

Очень хорошо, если у вас дома есть ингалятор: простуда побаивается ингаляций. Если нет, то его всегда можно приобрести на https://techno-med.com.ua/ingalyatory/proizvoditel-longevita. Подышите паром с эфирными маслами ромашки и эвкалипта и запустите процесс выздоровления. Можно воспользоваться для ингаляций и обычной кастрюлей. Только дышите паром не над кипятком, а просто над горячей водой. Держать лицо над ёмкостью нужно на расстоянии около 20 сантиметров, чтобы не обжечься. Накройте голову полотенцем, расслабьтесь и вдыхайте горячий лечебный пар.

Если вас одолела простуда, очень важно много пить. Жидкость в любом виде вам полезна, но лучше пить чай с малиной, морсы, отвар шиповника и, конечно же, молоко с мёдом.

Если начать бороться с болезнью серьёзно, не забывая принимать таблетки, то простуда скоро позорно отступит. И тебя снова ждёт жизнь, полная интересных событий и встреч! И, между прочим, любимый человек успел соскучиться по тебе за это время! Не пора ли нанести ему визит?

Одолела простуда? Не беда! Эффективные способы избежать болезни was last modified: 23 января, 2020 by iv