Психотерапевт Наталья Брестовицкая рассказала, что коронавирусная инфекция оказывает неблагоприятное воздействие на мозг и психику человека. Поэтому необходимо как можно быстрее начать психологическую реабилитацию, если заболевший погружается в состояние тревоги и стресса.
Причины повышенной тревожности, говорит эксперт, не всегда можно определить обычными способами. Склонность к навязчивым мыслям, специфический тревожный профиль, страх перед неизвестностью — об этом свидетельствует стресс во время ковида. В каких-то случаях нужны инструментальные методы диагностики. Возможно, в организме человека не хватает железа или других веществ.
Переключаясь на продуктивную деятельность, можно нивелировать тревожные ощущения, говорит психотерапевт. Чтобы для лишних мыслей не оставалось времени, Наталья Брестовицкая рекомендует вести ежедневник. Еще один совет врача: возникновение внезапной болезни не станет основанием для уныния, если заранее научиться справляться со стрессом и контролировать панику.
Сегодня в России коронавирус снова поднимает голову. За предыдущую неделю рост ковида был отмечен в 67 регионах, в 18 из них показатели преодолели отметку среднего уровня по стране – это данные оперативного штаба по борьбе с распространением коронавирусной инфекции. Всего за прошедшую неделю подтверждена 21 324 новых случаев коронавируса.
По сообщениям Роспотребнадзора, заболеваемость коронавирусом увеличилась на 20 % по итогам 36-й недели года. Растет и число госпитализаций, и количество пациентов, которым из-за настигнувшей их во время и после болезни депрессии и нарастающей тревоги нужна помощь психологов и психиатров. Кроме того, такие осложнения, как паркинсонизм и повышенный риск инсульта, возникают примерно у трети тех, кто выздоровел после ковида.
