Несмотря на доступность информации, вокруг ухода за младенцами до сих пор сохраняются десятки мифов: кормить строго по часам, не приучать к рукам, обязательно купать ежедневно и прочее. На самом же деле некоторые из этих советов вредят не только ребенку, но и психологическому состоянию родителей. Детский нутрициолог, основатель Школы здорового ребенка и Академии детской нутрициологии Алиса Басеева объясняет, какие ошибки родители совершаются чаще всего и как их избежать.
Ошибка №1. Разлучать новорожденного с мамой и пытаться приучить к самостоятельному сну
Многие мамы думают, что ребенок должен учиться спать отдельно уже с первых недель. Но ведь базовая потребность малыша – постоянный контакт с матерью.
«Когда ребенка оставляют одного, он стремится вернуть ощущение безопасности – услышать мамин голос, почувствовать ее тепло и запах. И его плач в таких ситуациях – лишь биологическая реакция», – объясняет Алиса Басеева.
Первые недели – это период донашивания. Малыш перенастраивается из внутриутробной среды в реальный мир, и близость мамы помогает этому процессу пройти быстрее и безопаснее. Поэтому молодой маме необходимо заранее организовать свой быт. Например, хотя бы иногда делегировать готовку, уборку, часть домашних задач домочадцам.
Ошибка №2. Следовать рекламе и покупать «100 нужных вещей для младенца»
Молодые родители часто верят маркетингу и закупают десятки средств: кремы под подгузник, специальные пенки, гели, ароматизированные салфетки, гаджеты и ванночки «развивающего действия». Но большинству новорожденных все это не только не нужно, но и даже вредно.
«Чрезмерный уход разрушает естественный защитный слой кожи. Новорожденному достаточно теплой воды и мягкого полотенца», – подчеркивает эксперт.
При необходимости можно использовать проверенные природные средства, например, ромашку, календулу, которые помогают справляться с опрелостями и раздражениями, не нарушая микробиом кожи.
Ошибка №3. Гиперопека и избыточные страхи
Тревожные родители часто боятся всего: что ребенку холодно, жарко, что любое движение может ему каким-то образом навредить. Но истинная опасность – в резких манипуляциях.
«Громкие звуки, подбрасывания, тряска – все это создает стресс и может повредить хрупкие суставы и нервную систему малыша», – говорит Алиса Басеева.
Даже популярная когда-то динамическая гимнастика, где младенца активно крутят и переворачивают, может быть для него опасна. А резкие изменения окружения (ремонт, шум, перепады температуры) и вовсе воспринимаются им как риск для жизни.
Ошибка №4. Попытка жестко контролировать режим сна и бодрствования
Многие родители пытаются выстроить жесткий график, забывая, что новорожденный живет по биоритмам материнской утробы. Его «день» не совпадает с привычным взрослым расписанием.
«Дети могут часто просыпаться ночью, и это абсолютно нормально. Пытаться подстроить новорожденного под взрослый режим слишком рано», – объясняет педиатр.
К двум–трем месяцам режим естественно стабилизируется. Мама начинает распознавать причины плача, понимать, когда ребенок хочет есть, спать или просто нуждается в контакте. Если позже семейству нужен более предсказуемый график, его можно мягко выстроить, увеличивая периоды бодрствования.
Ошибка №5. Ранняя соска и нарушения в становлении грудного вскармливания
Чтобы «успокоить» малыша, родители нередко дают соску в роддоме. Но это нарушает процесс прикладывания к груди.
«До трех недель соска только мешает ребенку правильно захватывать грудь и сбивает формирование лактации. Если грудное вскармливание налажено, то иногда соску можно использовать в качестве подмоги», – уточняет Алиса Басеева.
Грудное молоко быстро переваривается, содержит ферменты и биологически идеальный состав. Перекормить грудью просто невозможно, ведь частые прикладывания нужны не только для питания, но и для успокоения малыша.
Главный принцип ухода за новорожденным – давать ему чувство безопасности, стабильности и спокойствия. «Эти простые правила помогают и маме быть в ресурсе, а ребенку расти здоровым и счастливым», – резюмирует Алиса Басеева.
Источник — Monavista Daily
